Spiegelkunst in der Bewegung ist das Zusammenspiel des Selbst mit der Außenwelt. Wenn wir uns bewegen, beschäftigen wir uns ständig mit unserer Umgebung und reflektieren das Geschehen in uns selbst. Dies schafft ein dynamisches Zusammenspiel zwischen unserem eigenen Selbstgefühl und der äußeren Realität durch die wir navigieren. Und so wie wir uns bewegen und verändern, verändern wir auch unsere Beziehung zur Welt um uns herum.
In diesem Sinne kann diese Art der Bewegung ein mächtiges Werkzeug zur Selbstreflexion und Selbsterforschung sein. Indem wir uns bewusst und absichtlich mit unseren Reflexionen auseinandersetzen, können wir ein tieferes Verständnis für uns selbst und die Welt um uns herum erlangen. Ebenso regen wir unsere Umwelt dazu an.

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